नशामुक्ति व स्वास्थय संवर्धक अष्टांग योग शिविर

इन्दौर -दिनांक 09 जून 2013- पुलिस अधीक्षक पीटीसी श्रीमति मनीषा पाठक सोनी ने बताया कि पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय में रविवार आज दिनांक 09 जून 2013 को शाम 04.00 बजे, नशामुक्ति व स्वास्थय संवर्धक अष्टांग योग शिविर की शुरूआत हुयी है। पुलिस के फिजिकल ट्रेनिंग सेन्टर सागर से आये योग विशेषज्ञ अनिरूद्व पाण्डे ने कहा कि नशा सिर्फ उसे करने वाले ही नहीं, बल्कि उसके परिजनों को भी नुकसान पहुॅचाता है। योग अभ्यास इस बड़ी सामाजिक बुराई को दूर करने में सहायक हो सकता हैं। बशर्ते दैनिक जीवन में इसे नियमित तौर पर अपनाया जाये। 

इस मौके पर विशेषज्ञ श्री अनिरूद्व पाण्डे एवं अर्चना पाण्डे ने मौजूद 525 पुरूष एवं 141 महिला नव आरक्षकों के साथ ही आंतरिक एवं बाह्‌य प्रशिक्षकों एवं अधिकारीयों को योग की सैद्वांतिक जानकारी दी कि योग का प्रारंभ कैसे करें, आसन एवं प्राणायाम की जानकारी के साथ ही यह भी बताया कि योग निद्रा से कैसे तनाव दूर किया जा सकता है। उन्होने कहा कि आसन व प्राणायाम यू ंतो आचार्यो द्वारा बताये आध्यात्मिक उपलब्धि के साधन हैं, लेकिन इनकी सतत साधना से प्राणियों काशरीर व मन दोनों स्वस्थय रहते हैं। नशा जीवन को नर्क बना देता है, इसकी जकड़ में आये इंसान का खुद का जीवन ही नहीं, बल्कि उसके परिजनों का जीवन भी इस बुराई से प्रभावित होता है। उन्होनें कहा कि नशे की लत से मुक्ति पाना कठिन होता है, लेकिन जो इसे छोड़ना चाहते हैं, उन्हें योग एक अच्छा विकल्प साबित हो सकता है। योग साधना के जरियें मन व वंचनाओं पर नियंत्रण पाने वाला इंसान इन सब बुराईयों से दूर होने लगता हैं।